در 4 هفته ، 9 تکنیک ویژه بروس لی را یاد بگیر
با یادگیری این 9 تکنیک و ضربات بروس لی از خودت دفاع کن ، در کمترین زمان بدون حرکات اضافی ، قوی ، مستقیم و سریع
بعد از یادگیری این تکنیک ها اگر مجبور به درگیری شدی ( به زبان راحت بگم دعوا شد ) در 10 ثانیه مهاجم در کنترل شماست
البته منظور این نیست که دنبال دعوا و درگیری باشی ، فقط در مواقع ضروری و خطر باید استفاده کنی
علاوه بر 9 تکنیک، تمرینات آمادگی جسمانی و افزایش اعتماد به نفس هم به تو آموزش می دهم
توسط حسن حمزه ای
کارشناس و مشاور تربیت بدنی و علوم ورزشی
مربی رسمی جیت کان دو فدراسیون ووشو
داور رسمی فدراسیون ووشو
19 سال سابقه و تجربه در ورزش و هنرهای رزمی مختلف
مسئول کمیته آموزش جیت کان دو کشور به مدت یکسال (1396_1397)
شاگرد مستقیم بنیانگذار و رئیس سبک جیت کان دو در ایران استاد بزرگ کوه کمری
اگر میخواهی خلاصه ای از بهترین ضربات و تکنیک های بی نظیر بروس لی را یاد بگیری از طریق واتس آپ یا تلفن تماس بگیر
تلفن واتس آپ 09010722280
حسن حمزه ای
محل آموزش : تهران
درباره این سایت